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Verdammte Kacke ich hab zugenommen, obwohl ich gestern kaum was gegessen habe und 75 Minuten Hometrainer gefahren bin, über eine Std. spazie... weiterlesen
24.9.08 11:31


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Gestern ist mein Tag recht gut gelaufen, auch wenn ich nicht alles geschafft habe, was ich mir vorgenommen hatte. Nach einem kleinen Frühst&u... weiterlesen
23.9.08 14:24


Mein Wochenende war mal wieder so lala. Ich habe mich zwar richtig viel bewegt, aber... Am Samstag war ich 90 min schnell spazieren und 2 Stunden ... weiterlesen
21.9.08 21:54


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18.9.08 22:02


Heute ist mir mein Tag recht gut gelungen. Ich habe wenig und v.a. fettarm gegessen und habe mich außerdem noch recht viel bewegt. Ich war 4... weiterlesen
17.9.08 21:11


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17.9.08 00:08


Dieses Wochenende war ernährungsmäßig eine absolute Katastrophe. Am Freitag habe ich mich tagsüber noch recht gut beherrsche... weiterlesen
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